矯正手術前後的準備工作

接受矯正手術對於家長與孩子來說都是最困難的決定，擔心手術會帶來不可預期的狀況發生。不過為了能夠在手術後可以減輕疼痛、恢復良好，手術前、後的準備工作是很重要的。Setting Scoliosis Straight 的網站提供完整的衛教手冊，藉由經歷過矯正手術的個案經驗，了解如何讓手術後的恢復過程更順利，以及減輕孩子與家長的負擔。文章中我們擷取手冊中的重點摘要，如果需要完整版的資訊(已翻譯成中文)，歡迎來電索取電子檔案。

關於手術的準備工作

有許多準備事項可以先完成，幫助孩子在住院的期間感到比較舒服。

圖片來源 : setting scoliosis straight.

住院時可以攜帶的物品 :

1. 從家裡帶一些會讓孩子感到舒服的物品，例如 : 毯子、娃娃或照片。
2. 濕紙巾，在住院期間可能無法洗澡，可以簡易擦拭身體。
3. 護唇膏與保濕霜。
4. 手機或平板，可以讓孩子做一些喜歡的事。
5. 耳機。
6. 喜歡的點心或飲料。
7. 方便穿脫的長袍，在公共區域活動時可以套上。
8. 生理期的衛生用品，有時候生理期剛好會在這個時候來。

關於住院期間的準備工作 :

1. 如果孩子是長頭髮，可以考慮綁成兩根辮子在左右兩側，除了比較不礙事之外，也能讓頭髮比較不凌亂。
2. 如果孩子喜歡聽音樂，可以在之前將音樂的歌單準備好，方便想聽的時候就能聽。
3. 因為在監測血氧濃度時需要將儀器套在指頭上，所以不能做美甲，塗指甲油也不行。
4. 到醫院辦理住院手術時，如果孩子會感到焦躁不安，可以向醫護人員反應，也許有一些藥物能夠幫助放鬆。

手術後在家恢復過程的準備工作，可以在手術前先準備這些東西放在家裡。

1. 準備熱敷袋，熱敷對於減輕疼痛與不適感很有幫助。
2. 準備支撐性比較好的椅子，可以提供背部良好的支撐，且具有扶手和較高的椅背。在手術後的前幾週，坐在沒有椅背支撐的長凳或太軟的沙發上，會比較容易不舒服。
3. 多準備一些枕頭或抱枕(大約8顆)，無論是躺著睡覺時、坐在椅子上，還是坐在車子裡，都能讓孩子處在比較舒服的姿勢。必要時，也可以利用毛巾捲提供額外的支撐。
4. 利用一些工具讓孩子需要幫忙的時候可以通知(協助移動或擺好姿勢)，例如手機、按鈴或嬰兒監視器，因為家長不會一直在身邊。
5. 在家的第一週可以準備沐浴椅，可以向輔具中心租借或是詢問親朋好友。
6. 手術後身體活動比較不方便，可以準備運動褲、鈕扣式衣服與拖鞋，以容易穿脫為主。
7. 準備乳液可以避免皮膚乾燥，疤痕護理凝膠/乳霜可以幫助傷口癒合。

很實用的小技巧 :

1. 回家休養的前幾週，在床上每隔幾個小時就需要重新調整一下姿勢。如果可以把床移動到靠牆的位置，就能夠利用牆提供一些輔助。例如把一些枕頭放在孩子跟牆之間，牆可以提供很好的支撐性，讓孩子維持在比較舒服的姿勢。要變換側躺的方向時，直接從右邊翻到左邊不是一個好選擇，如果原本頭朝向床頭的方向，可以直接坐起來，換成頭朝向床尾的方向，會更容易變換姿勢喔。
2. 可以藉著在家附近或是百貨公司走一走，讓孩子逐漸恢復力氣。當孩子開始走動時，也會感覺比較舒服，並且更快地恢復體力與耐力。
3. 要避免滑倒，盡可能減少跌倒的風險，外出時要特別留意天氣，在木質地板或樓梯行走時不能只穿著襪子。這些都曾經發生過危險，要特別小心。
4. 為了幫助孩子增加體力與耐力應付之後的學校生活，在家可以逐漸練習長時間坐在餐椅上，為回到學校做準備。

給父母和照顧者的實用資訊

無論是關於手術的準備工作、住院期間的照顧與學校方面的溝通，父母親盡心盡力將一切安排妥當，所有事情加總起來的壓力也不小。為了幫助大家順利完成手術相關的準備，我們將過去一些實用的經驗，整理成一份摘要如下，希望能對妳們有幫助。

圖片來源 : setting scoliosis straight

手術的前一週

1. 確認孩子的床是否在適當的高度，不管是要上床還是下床時，都可以輕鬆地完成。當床過高時，要上床就不太容易。當床過低時，手術後孩子無法順利彎腰回到床上。
2. 開始準備所有孩子在住院時會使用到的物品，包括衣服、棉被、她喜歡的零食、飲料、遊戲、3C產品等。
3. 在手術之前，可以讓孩子開始練習如何在不彎腰、不旋轉身體的情況下上下車，因為手術後那會是一個艱難的挑戰。
4. 預先煮好一些餐點並冷凍起來。

住院時的恢復期

1. 手術後的疼痛控制是很重要的，觀察孩子的情況，及時向醫生或護理人員反應。
2. 如果孩子有喜歡的香味，用棉花球加入精油可以減少焦慮感，讓房間內充滿香味。
3. 如果孩子希望呼吸一些新鮮的空氣，在情況允許下，不妨到戶外晃一晃。
4. 孩子可以開始進食時，準備一些她喜愛的食物。

出院的前一天

1. 在車內準備一些毛巾捲跟3、4個枕頭，在回家的路上可以墊在孩子的背或頭部，讓孩子處在一個比較舒服的姿勢。如果孩子會有點緊張，精油的香味可以幫助放鬆。
2. 可以準備一些塑膠袋，如果孩子出現暈車的狀況可以使用。

回家後的復原期

1. 回家後的前2、3個禮拜可能會比較睡不好，因為需要時常幫忙孩子變換姿勢，或者晚上要持續吃藥，像是照顧新生兒一樣。但是謝天謝地，這只需要一小段時間而已。
2. 可以製作一張記錄表，寫下該吃藥的時間，避免當大家都累壞的時候出現混淆。
3. 回家後的第一個星期可能會作息不太正常，不過沒關係，之後大家就會慢慢地回到正常的生活步調。
4. 孩子可能會只想躺在床上看電視或滑手機，甚至熬夜。這時候可以藉由規律的用餐時間，讓孩子逐漸找回正常的作息。
5. 手術和恢復的過程很容易感到孤單，但是別忘了還有關心妳們的家人與朋友。在身體狀況許可下，可以到百貨公司走一走、到喜歡的餐廳吃個東西、參加朋友或家人的聚會，或是做一些有趣的活動，都能幫助妳恢復體力，也能感受到溫暖。

手術的數週、月後

2週後

當止痛藥逐漸停掉後，雖然疼痛有比較緩解，但是孩子可能還是會覺得不太舒服，以至於整個晚上需要一直調整姿勢。

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4週後

這個階段開始，孩子會明顯感覺整個身體狀況好多了，不過在椅子上久坐還是會有些不舒服。如果身體狀況許可，可以考慮回到學校上課。

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6週後

很重要的里程碑!孩子真正感受到全新的自我，照顧者也可以回復到正常的狀態，生活終於回到正軌上。

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3個月後

另一個重要的里程碑!孩子可以開始進行大部分的活動，也開始能夠自己揹書包上學。

圖片來源 : setting scoliosis straight

參與整個手術過程對於孩子跟家長都是不小的負擔，但是一旦完成手術，恢復的過程似乎比想像中的快。在復原期的階段，孩子會發現一個禮拜比一個禮拜的狀況更好，身體恢復之快速讓人覺得不可思議。

由衷祝福大家順利平安完成矯正手術。