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孩子的身高是許多家長關心的題目,擔心孩子會長不高,其中也包括側彎的孩子。因為脊柱歪斜,理論上會使得身高減少,但減少的幅度會有多少呢?過去的研究利用「粗估」的方式推算,難免會出現誤差,那有更準確的方法了解嗎?
臂展(arm span)的長度是另外一個檢視身高的方法,雖然在不同地區或種族之間,臂展長度與身高會出現不一致的狀況。但是根據2005年在台北的研究(T. S. Lee, 2005)顯示,在8~18歲年齡層的男孩與女孩,臂展長度與身高相比的比例均趨近於1,代表臂展長度相當於身高,所以我們可以利用臂展的長度當作身高。

側彎的孩子因為脊柱歪斜而影響身高,更精準的說,影響的是軀幹部的身長 (身高=軀幹部身長+腿長),對於四肢的長度並沒有影響(哇!原來眉角在這裡!)。因此,我們依然可以利用臂展長度知道應該有的身高,再對照實際測量的身高,就能夠了解減少的身高有多少了。
因側彎減少的身高=臂展長度-實際測量身高
如何量臂展長度,根據2017年日本的研究報告(Tsuji et al.,2017),我們可以請孩子背靠著牆、雙腳併攏,將兩側手臂向外張開(手臂與身體垂直)、掌心朝前,量測兩手中指最末端之間的距離即是臂展長度。研究報告中指出,利用兩手中指對齊水平線為最精準的方式。

對於側彎的孩子來說,除了了解身高減少的幅度外,身高更是了解脊柱側彎狀況的重要指標之一。定期持續地量身高有助於了解側彎孩子的發育狀況,當孩子快速長高時,通常也是側彎容易惡化的階段。另外,軀幹部身長也能間接反應脊柱側彎的狀況,在長期追蹤側彎的過程中,是必要測量的指標。

